栄養教室
今日は産院で妊娠初期～受けられる「栄養教室」というやつに行ってきました。管理栄養士の先生が、妊娠中の栄養摂取について実際に出している病院のお料理の作り方なんかを交えながら1時間ほど講義してくれるというもの。
机の上にはサンプルとしておかずの詰め合わせとスイートポテト、豆乳ゼリー、だし入りしょうゆなどが。甘いものに飢えている私はスイートポテトと豆乳ゼリーが気になってしょうがなかったんですが・・・講義が進むうちにどんどんと食欲減退。
ぶっちゃけ、病院食の作り方や材料話を聞いてウンザリしました。
まずそうなんだよおおおおおおお！！！
講義が終わって「サンプル試食してみてくださいね」なんて言われたものの、おかずパックは見てるだけでお腹いっぱい・・・。期待していた豆乳ゼリーも「もっともらしい」味でぐったり。スイートポテトはお砂糖は入ってなさげだったけど、バナナが入っていたので甘みがあって救われました。
入院したらこんなメニューが続くのかと思うと・・・切ない。ホントは今時分もこういう食生活を送らないといけないんだろうけどね。猛烈にストレスたまりそう。
もうカロリー制限話も塩分＆甘いもの控えろ話も飽き飽きだヽ(`Д´)ﾉ
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