やべぇ生まれちゃったよ

寝ぐずりがひどかったので添い寝をすると、朝のさえちゃんはこんな格好でした(笑)。うつぶせになりそうでちょっと怖いですが、ならない不思議・・・。

今日は腰を診てもらいに、近所の整形外科へ行ってきました。ヘルニアなどの兆候は見られないと言われたんだけど、やっぱり妊娠→出産で骨や筋肉が弱っているとのこと。痛いのが治ったら腹筋や背筋をしてください（？）と言われました。そうだよなぁ、栄養全部持っていかれたんだもんなぁ・・・。

腰痛には臭くない湿布とコルセットを出してもらいました。お薬は授乳中ということで出してもらえませんでした(´・ω・`)　でも最後に電気ビリビリをしてもらって、かなり軽くなった！暇を見て通うのもいいかなと思いました。